И так, сегодня мы поговорим о важных моментах во время ходьбы. Движение ног по направлению к чему-либо, называется ходьбой.
Данное действие с приобретением человеком навыков ходьбы на двух ногах стало самым важным движением.
Однако в процессе эволюции человек перестал ходить на четвереньках и встал на ноги, в следствии чего процесс ходьбы стал создавать нагрузку на поясницу под влиянием силы тяжести.
Например с возникновением инсульта в какой-либо половине тела появляются ограничения и увеличиваются риски возникновения боли в пояснице из-за тяжёлой, изнурительной ходьбы. В связи с чем, появляется очень важная задача, научиться правильно распределять силы во время ходьбы.